من نمیدونم واقعا چمه یموقعایی که به استرس فک میکنم همچین استرس میگیرم ک دل و روده ام به هم میپیچیده الان از دیشب همین مدلی ام انگار که دارم تلقین میکنم به خودم ولی نمیدونم چیکار کنم از سرم بپره
ارع بی دلیل استرس و دلشوره میگیرم نم چرا😕
آره
آره،همین دیشب از خواب بیدارشدم،بی دلیل استرس گرفته بودم اصلاخوابم نمیبرد
صلوات بفرست
سوره ناس و فلق را بخون
دوش آب گرم بگیر
اسپند دود کن
یه غذایی به نیت سلامتی خودت و خانواده ات آماده کن و به نیازمند بده
من هر وقت ناراحت باشم همین کارا رو میکنم ِآرام میشم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
