میکروب معده

🥺💔فقط ازمایش باید رژیم بگیری ی چن تا قرصم میده واسه رفلاکست هم شاید شربت بده

اوه اوه یادم انداختی 

سالهاست درگیرم

هرازچندگاهی دوباره سر و کله اش پیدا میشه 

می‌خوام بازم برم پیش ی فوق تخصص دیگه ببینم میتونم شرشو از زندگیم کم کنم

من از آندوسکوپی فهمیدن آخه وضعم خیلی خراب بود گفتن حتی ممکنه سرطان باشه

یادم نیست فاموتیدین، لانسوپرازول، فلوکستین همینا بود بقیه واسه روده م بود 

من ی دوره هم زخم بود 

ولی اون موقع ک رفتم هیچی نبود

پنتوپرازول هر روز صبح نیم ساعت قبل صبحانه 

بیسموت ساب سیترات هر هشت ساعت 

دمپریدون نیم ساعت قبل از غذا 

آنتی بیوتیک یادم نیست چی بم داد اون موقع 

مترونیدازول و آموکسی سیلین‌ بود فک کنم هشت ساعت 

ولی من ب مترو و آموکسی جواب نداد خودم آزیترو گرفتم خوردم😸

غذا رو هم ی هفته رعایت میکردم درست میشد 

البته اینا رو من بعد چهار پنج سال معده درد کشف کردم😂

این سری می‌خوام برم پیش ی فوق تخصص قشننننگ هر چی میکروبه بکشههههه

هنوز هست😐😂

غذای بیرون اصلا 

نوشابه و کلا گاز دار ابدا 

سرخ کردنی هم ن 

بعد مثلا غذایی ک رب زیاد داشته باشه یا ترش باشه هم ن چون تحریک اسید می‌کنه بدتر 

غذاهایی هم مثل قورمه سبزی ک اذیتم می‌کنه کلا نمی‌خورم اون مدت ی هفته

بیشتر آب پز و بخار پز

آها راستی فلفل قرمز نخور چیز تند نخور اون ی هفته 

و اینکه آویشن هم نخور 

ی هفته رعایت کن اوکی میشی

نیم ساعت قبل غذا آب نخور نیم ساعت بعدشم نخور

بعدددد آها معده رو زیاد پر نکن 

با معده پر نخواب 

بعد دوساعت  از غذا بخواب

ب سمت چپ دراز بکش 

دیگههههههه دارم فک میکنممممم 

آهااااااا من کللللا لبنیات بخورم معده ام پلمپه تو اون ی هفته اینم نخور 

قرص دایمیتیکون جویدنی هم بخر خب بعد غذا بخور عاروق(اگه درست نوشته باشم)نزنی اسید بیاد بالا 

وقتی هم ک معده ات سوزش داشت اصلا نگران نباش 

قرص فاموتیدین بخور ک دیگه اسید نزنه و شربت معده هم‌ دو قاشق بخور بلکه اسیدی ک تو معدست رو خنثی کنه😸

عزیزمممم😂

من اون ی هفته سیب زمینی آب پز و تخم مرغ آب پز میخورم🫡😂

حدود سه ماه ی بار سراغم میاد 

ببین ی هفته رعایت کن س ماه فرصت داری عشق کنی بعدش باز میاد😂😂😂😂😸😸