۵ تا  دونه داخل یه بسته هست 
باید بدونی سیکلت چند روزه هست اگه ۲۸ روزه است از ۱۴ شروع میکنی میذاری تا وقتی که دو خط پررنگ بشه ( تو یه طرفی ادرار میکنی کیت رو تا اونجایی که علامت داره میذاری داخلش ) 
وقتی پررنگ شد یعنی نزدیکه تخمکت آزاد بشه 
سیکل من ۳۱ روزه از روز ۱۵ گذاشتم ۱۹ سبکل  تخمک گذاریم بود 
داخل جعبش قشنگ راهنمایی کرده