سلام
دکترا میگن وسواس فکری دارم
راستش من یه جا با یه نفربحثم شد خیلی شدید ولی ترسیدم شرنشه کوتاه اومدم از اونجا تو دلم عقده شد که من ابروم رفت جلوهمه چون ترسیدم و کم اوردم و همچین فکرایی اومدن و من نتونستم باخودم کنار بیام و همش این فکرا باهامه و نتونستم ردشون کنم از ذهنم و از بس موندن تو ذهنم الان دیگه قاطی کردم و میگم اصلا چرا باید بترسیم ترسو نمیتونم قبول کنم یه جوری شدم که به همه چی شک پیدا کردم و هیچیو نمیتونم قبول کنم حتی به درست و غلطم و ذهنم همش مشغوله
مشاورا میگن سعی کن خودتو از فکرا جدا کنی وقتی جداشدی ذهنت اروم میگیره و همه چی درست میشه دوباره نظر شما چیه ؟من شک دارم بهش
دارو خوردم مشاوره هم رفتم اما جواب نداد بخاطر همین میگم شاید وسواس نباشه خواستم نظر شماروهم بدونم
