سیگارم یه نوه تلقین آرامش و .. هست که تبدیل میشه به عادت
عمدتا هر کس یه مدله
من خودم به هیچ وجه نمیتونستم بعد از ای خوردن سیگار بکشم !
وقتی خواستم ترک کنم
و هروقت هوس میکردم بکشم
یه لیوان آب میخوردم
کلا میپرید فازش 🤦♂️
کم کم کلا ترکش کردم و گاهی قلیون میکشم همین
ولی به اراده ام هستش بعضی وقتا اذیت کننده اس البته اوایلش