بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
اتفاقا از چند مشاوره هم پرسیدم همین رو گفتن یسریاشون ولی بعضیاشونم گفتن تاثیرش خیلی کمه
مطمئن باشید از یک دوم تا یک سوم رتبه ات تغییر میکنه من دیدم کسی که خودش رتبه ۱۱۰ گرفته بود اما در سهمیه شد ۱۲ . کسی که ۱۸۰۰ شده بود اما در سهمیه شد ۶۰۰ البته باز همین هم نیاز به تلاش دارد .