من ۴۸شدم ۶۰ غدا کم میخوردم ولی
هروز دولیوان شیربه زور میخوردم بینیمو میگرفتم میخوردم من از بوی شیر هم بدم میومد
خرما با مغزها اجیل بستنی کم کم شروع ب وزن گرفتن کردم انقد چهرم تغییر کرد اصلا لاغری بهم نمیومد همه میگفتن یکی دیگه شدی ولی باید مداوم انجام بدی
من ۴۶ بودم الان ۶۲ شدم متاسفانه ... دنبال اینم بشم ۵۶
تنها راهکارش خوردن و خوابیدنه من ۵الی ۶ سال خیلی فست فود خوردم شاید هفته ای ۴ بار شیرینی جاتم زیار میخوردم شدم این متاسفانه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
51 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
