زیر یک میتونی دستی کنی زمان میبره بالاتر از یکم میشه ولی خیلی سخته
عطسه هاش چطوریه ؟بینیشم خیسه؟
در کل تقویتی میوه بده(سیب هویج .....)
گردو بادوم تخم مرغ پلت و...
ب کمپلکس(از داروخانه های دامپزشکی)میتونین تهیه کنین بعضی اوقات که استرس داشتن سه روز تو ابشون بریزین هم باعث تقویت اشتها میشه هم آرامش فقط زیاد ندین