2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  همسران
  4.  رژیمی که دو روز شروع کردم ببینید خوبه
2789
عنوان

رژیمی که دو روز شروع کردم ببینید خوبه

| مشاهده متن کامل بحث + 515 بازدید | 38 پست
1401/09/19
|
20:04
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

نه اشتباهه سالاد به اندازه ۱لیوان باید بخوری قند و شکر حدف کن برنج ۵ قاشق بخور نان لواش یا سفید رو حذف کن بجاش نان تست هر صبح یک عدد بخور با پنیرو یک عدد گردو یا یک قاشق عسل یا یک تخم مرغ ابپز ...هرروز ۲ واحد میوه مصرف کن برنج و ماکارونی رو هفته ای یک بار بخور بجاش انواع خوراک و سوپ و اش و غذای ایپز بخور

1401/09/19
|
20:07

ببین خوبه رژیمت ولی چون سخته احتمال حذف کردنش زیاده

مربی من گفت ۳روز رژیم نگیر کالری هاتو بشمار بعد میانگینشو که گرفتی ۵۰۰تا کم کن به اون اندازه بخور که بهت فشار نیاد بعد کم کم کالر هاتو کم کن

برنامه زیره رو نصب کن

1401/09/19
|
20:07
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آخر نفهمیدم این زندگی چیه

dokhtarpastili | 3 ثانیه پیش

اینجای لبم خیلی کبود شده طبیعیه

nn1382 | 59 ثانیه پیش

این تخت ها برای سیسمونی چطور

sharbatalbaloo | 39 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دیشب یه خواب خیلی خیلی عجیب دیدم توروخدا بیاین تعبیر کنید همتون بیاین

شاید تحت تاثیر حرفهای اون راننده استپ ای...
15 ثانیه پیش

براتون نشون انگشتر چجوری آوردن

با لیاقت آوردن اونم زیر سایه خواهر شوهرم...
17 ثانیه پیش

دخترا نمیتونن برن سفر حج تمتع 🥺😞💔🥀

فرقشون چیه
19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
نامزدم جلو خانوادش بهم گفت کوتوله
توسط   برای_تو  |  13 ساعت پیش
عشق اولمو دیدم بعداز چندین سال🙃
توسط   ملوسک_قاجار  |  3 ساعت پیش
شوهرم میگه حساب مشترک باز کنیم واسه خرج خونه
توسط   نیکا854  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خانوما چقد بعد عروسی حامله شدین

خانملوبیا | 2 روز پیش

بیاید عکس بذاریم 😍😍😍😍😍😍

jnjnjnjn | 2 روز پیش

حس ششمی بیاد

دخترکتابخونه | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
آیا میتونیم بگیم خوشبحال متاهلا
توسط   hamed224  |  1 ساعت پیش
چرا ما زنا بدون آرایش اکثرمون بی روح میشه صورتمون😩😩😩😩😩
توسط   sanaz_80_  |  1 ساعت پیش
پزشکیان گفته تا آذر اگر بارون نیاد باید تهران خالی کنیم
توسط   fatimmk  |  36 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟