با کالری شماری به جایی رسیدین؟

masan68

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/08

تعداد پست: 278

یعنی واقعا تاثیر داره؟ مثلا هرچی بخام بخورم ولی مقدار کالریشو حساب کنم که زیاد نشه لاغر میشم ؟؟

کسی جواب گرفته؟

1401/09/16

17:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazgol_is

عضویت: 1401/09/10

تعداد پست: 589

اره

1401/09/16

17:45

1 نفر لایک کرده اند ...

arezoo2562

عضویت: 1401/08/15

تعداد پست: 1928

اری ۳۵کیلو ۸ماهه کم کردم

عضو گروه آبی بامداد خمار شروع رژیم ۱۱/۱ وزن شروع ۷۵👈۷۴/۵۰۰ وزن هدف ۶۸

1401/09/16

17:46

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

00eshgh00

عضویت: 1400/10/23

تعداد پست: 24091

من از امروز رژیم کتوژنیک شروع کردم

فقط 2 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

هعی خدا

1401/09/16

17:46

1 نفر لایک کرده اند ...

tab

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 18052

آره من الان دوازده روزه کالری شمارم کلی سایز و وزن کم کردم

من دوتا فرشته ی خیلی ناز دارم خدایا شکرت 😍😍😍😍

1401/09/16

17:46

1 نفر لایک کرده اند ...

مریساگلی1

عضویت: 1400/11/17

تعداد پست: 16325

بله

ولی اینجاش نکته س ک هر چیزی نمیتونی بخوری ک کالریش کم بشه😂😂😂😂

خود را ضعیف و کم ندان💕 تنها در این عالم ندان❤ تو شاهکار خالقی💎 تحقیر را باور نکن⛔ بر روی بوم زندگی هر چیز میخواهی بکش👩‍🎨 زیبا و زشتش پای توست تقدیر را باور نکنن⛔ تصویر اگه زیبا نبود😔 نقاش خوبی نیستی 🙃 از نو دوباره رسم کن✍️ تصویر راباور نکن⛔ خالق تو را شاد آفرید🥰آزاد آزاد افرید💃💃 پرواز کن تا آرزو 🦋زنجیر را باور نکن⛔:)

1401/09/16

17:46

2 نفر لایک کرده اند ...

elisaaa99

عضویت: 1401/08/30

تعداد پست: 1249

من ی هفتس میکنم و کنارش ی روز درمیون ورزش میکنم با رقص و ی ربع پیاده روی

میخوام حلقه بخرم کنارش حلقه هم بزنم روزی ده دقیقه

جالب اینجاست سر وقت پریود شدم قبلا نامنظم بود فک کنم بخاطر تحرکمه خیلی راضیم

🌈🌧🕊🖤

1401/09/16

17:47

1 نفر لایک کرده اند ...

masan68

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/08

تعداد پست: 278

اری ۳۵کیلو ۸ماهه کم کردم

وااای چقد با جملت انگیزه گرفتم

کار دیگه ای نکردی؟ فقط همین؟

1401/09/16

17:47

0 نفر لایک کرده اند ...

nafasam1370

عضویت: 1397/07/15

تعداد پست: 45348

بله حدودا ۲۰ روزی میشه

۶ کیلو کم کردم

‌محال است باران هدیه بدهی دست خودت خیس نشود.......تو اما وارد رگ هایم شدی و همه چیز تمام شدو خیلی سخت است بخواهم از تو شفا یابم!

1401/09/16

17:47

1 نفر لایک کرده اند ...

masan68

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/08

تعداد پست: 278

من از امروز رژیم کتوژنیک شروع کردم

اسمشو شنیدم نمیدونم چیه ولی، اگه نتیجه گرفتی بگو منم سرچ کنم بگیرم

1401/09/16

17:48

0 نفر لایک کرده اند ...

نارنگییی

عضویت: 1399/11/11

تعداد پست: 2659

اره من دوماه ۷ کیلو کم کردم

دردی که میکشی، اشتباهی که میکنی، اشکی که میریزی، حرفی که میشنوی، حس بدی که میگیری، عشقی که نمیگیری، آدمی که از دست میدی، آرامشی که نداری، محبتی که نمیبینی، انتظاری که میکشی، درون ریزی‌ای که داری، قضاوتی که میشی، آرزویی که دفن میکنی، امیدی که خاک میکنی برای هیچکس مهم نیست؛ زور الکی نزن....چقدر این متن از فروغ فرخزاد موده:«هیچ چیز راحتم نمی‌کند. نه دریا، نه آفتاب، نه درخت‌ها، نه آدم‌ها، نه فیلم‌ها، نه لباس‌هایی که تازه خریده‌ام. نمی‌دانم چه کار کنم. بروم و سرم را به درخت‌ها بکوبم، داد بزنم، گریه کنم؛ نمی‌دانم

1401/09/16

17:48

1 نفر لایک کرده اند ...