2777
2789
عنوان

لاغری

29 بازدید | 19 پست

بچه ها واقعا کسی هست اینجا ب اندازه من لاغرباشه و بهیچ صراط مستقیمی چاق نشه؟ قدم ۱۶۸ وزنم ۴۸😓😓حداقل ۱۰کیلو کمبود وزن دارم. چندساله ازدواج کردم یکیلوهم چاقنشدم. قبل ازدواجمم همین بودم! خوردوخوراکمم خوبه.قرص چاقی هم نگید چون یبار سیپروخوردم فقط شکمم بزرگشد وقطعش کردم بعد همش عوارضه. راه حلی دارید شما! واقعا ر ی ده تو اعتمادبنفسم

جوانه گندم بخور

راست میگن خاله مادرخود آدمه 🥺خاله الان بدجوربه حرفات وصدات نیازدارم .کاش میشد یه باردیگه زنگ بزنی وکلی نصیحتم کنی 😔 خاله تواین ۱سالی که خودت نبودی،صدات نبود،خیلی اذیت شدیم .روزای بارداریم وبعداززایمانم خیلی جای خالیت توی چشمم بود . نبودی که هی زنگ بزنی وبگی چی بخورم چی نخورم .نبودی که بیای  .مادردوم من 🖤خاله ی عزیزم ۶مرداد تصادف کردوفوت شد 😭اگه این امضاروخوندیدواسه ی آرامش روحش وخوب شدن حال دخترخالم دعاکنید 🖤

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

انواع قرص مولتی ویتامین ها 

کلا ویتامین اشتها آوره

به حکمتش دل بسپار .💜                                          کاربری ۵ سالمو از دست دادم نمیدونم چرا تعلیق شدم . 😐     بعد از یه مدت که خواننده خاموش بودم بازم عضو شدم 

سلام بنده خودم تو این زمینه چند ساله که فعالیت دارم 

دو تا راهکار دارم اولی 

انجام بدنسازی با رژیم چاقی 

دومی 

فقط رژیم چاقی 


که قطعا اولی بهتره حجم زیبا تری به شما میده و استفاده از مکمل ها هم تو این مورد عوارض نداره چون غذایی هست 


قطره‌ای از باده‌های آسمان.......این جهان زندان و ما زندانی ان حفره کن زندان و خود را وا رهان.....آدمی مخفی‌ست در زیر زباناین زبان پرده است بر درگاه جان

جوانه گندم

شیر خشک

بعد ناهار شام خرما یا یه قاشق چایی خوری مربا

پودر سویق که خالص ویتامینه

عرق یونجه

اتفاقا خودمم لاغرم فعلا دارم یع معجونی استفاده میکنم تا ببینم چی میشه شیر ولرم یه قاشق چایی خوری پودر سنجد.یه قاشق چایی خوری کنجد سیاه یه قاشق غذا خوری عسل با یه لیوان شیرگرم روزی دو لیوان اینو تو یه سایت دیگ خوندم دارم استفاده میکنم

چه مکملی هست؟

برای بدنسازی برای چاقی 

مکمل 

 کربوهیدرات ها

گینر ها

برای افزایش وزن استفاده می‌شوند داخل بدنسازی 

قطره‌ای از باده‌های آسمان.......این جهان زندان و ما زندانی ان حفره کن زندان و خود را وا رهان.....آدمی مخفی‌ست در زیر زباناین زبان پرده است بر درگاه جان
برای بدنسازی برای چاقی  مکمل   کربوهیدرات ها گینر ها برای افزایش وزن استفاده می‌ش ...

ببخشید شما ک اطلاعات دارید برای افزایش سایز سینه راهکاری هست بجز عمل! باباشگاه درست میشه یان

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز