کسی می‌دونه؟من یه روز تو هفته میخوام غذای بدون گوشت درست کنم عقلم نمی‌کشه چی درست کنم آخرم یا نهار یا شام همون روز مجبور میشم بلاخره گوشتی درست کنم گیاه خوارا چی میخورن شام و نهار کل هفته که سیر بشند سالمم بمونند از غذام لذت ببرند
یعنی رژیمی باشه؟
یا فقط میخوای مصرف گوشت رو کمتر کنی؟
عدسی.کشک بادمجون.خوراک لوبیا.انواع پلو ها بدون گوشت
گیاه خوار نیستم ولی لوبیا باقارچ وکشک بادمجون یتیمچه اینا میتونی درست کنی
عدس پلو با سویا. ماکارونی با سویا و قارچ. کوکوسبزی. کتلت سویا. استانبولی. عدسی. خوراک لوبیا. لوبیا پلو ساده. کشک بادمجون. میرزاقاسمی. باقلا قاتق. آش رشته.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
