2777
2789
عنوان

چطوری گیاهخوار بشم یه مدت ...

81 بازدید | 7 پست

پسوریازیس دارم میگم گیاهخوار بشم یه دو ماهی شاید تاثیر داشت... میشه راهنماییم کنین چطور گیاهخوار بشم و دستور پختاشو از کجا پیدا کنم؟

گیاه خواری سخت نیست

مثلا قرمه سبزی بپز به جای گوشت توش قارچ بریز خیلی هم خوشمزه هست 

برای قیمه هم همین کار رو بکن

عدس پلو 

لوبیا پلو

خورشت بادمجون بدون گوشت

ماکارانی با سویا 

و......... 

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

نمی دونم منم دو روزه شروع کردم .  ولی سخته برام جدا غذا می پزم واسه خودم.

آقایون سایت برادرای من درسته که شما دست فرمون خفنی دارین ولی خواهشا درست برونین.  به همدیگه رحم کنین به بچه ها پیرمردها و پیرزن هاکه از خیابون رد میشن. فکر کنین نزدیکان خودتونن.به اونایی که یهو میپیچین جلوشون به اون بدبختیکه از همه جا بی خبر از روبرو میاد.  بعضی از خودروسازها بهمون رحم نمیکنن لااقل خودمون به خودمون رحم کنیم.  خیلی  زیاد شده این راننده هایی که زیگزاکی و خطرناک می رن.  دیگه دلخوشیمون یه مسافرته تو این اوضاع.   اونم باید هی تصادف ببینیم هی نگران جونمون باشیم؟  انصاف داشته باشین رحم کنین شما رو به هرکی اعتقاد دارین.

چطوری یعنی یعنی فقط گیاهان رو به صورت خام بخورم مثلا یه وعده ناهار بگو

مثلا صبحانه میتونی آب سبزیجات بخوری آب هویج بخور


ناهار سالاد

دوساعت بعد یه بشقاب مثلا انار

میوه فقط باید از یه نوع باشه هرچقدر خواستی

مثلا ی سیب ی پرتقال نمیشه 


سیب تااندازه ی سیری میخوری


دوساعت بعد پرتقال


دوساعت بعد شلیل


آجیل خامم میتونی بخوری 

تو دوره ی سم زدایی هرچی میوه ابدار تر بهتر

نجیب تر از آن باش که برنجانی🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز