من ی مشکلی دارم وقتی درس میخونم طبق برنامه نمیتونم ب برنامه برسم مثلا اگه سی صحفه ی کتابو باید مطالعه کنم شاید نصفشو برسم کسی میتونه کمکم کنه کند خوان هم هستم ولی برام کیفیت مهم هست
عزیزم بیشتر از اندازه توانت نزار توی برنامت اینطوری وقتی نمیرسی خودت از درس زده میشی؛ یا تایمو یه مقدار بیشتر کن یا تعداد صفحاتو کمتر... بعد سعی کن یه تایم جبرانی هم یه ساعت دیگه روز یا فرداش بزاری که اگ نتونستی اون تایم برسی بخونی بقیه شو؛ یا حتی اگه وسواس داری روی مطالعه تایم مرور بزاری توی برنامت!؛ اینطوری توی تایم اصلی یکم با وسواس کمتری بخون ولی جاهای مهمو هایلایت کن تایم مرور برگرد هایلایتارو بخون؛ موفق باشی
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.