واقعا خیلی خسته شدم

متولد اردیبهشتین؟

کناب های خودشناسی بخون 

منم مثل تو هستم.

خودم بهترین کاری که میتونم انجام بدم اینه که با یکی که عاقله صحبت کنم که بهم مشاوره بده که خواهرمو دوست صمیمیم بهترینن تو این زمینه.

مورد بعدی اینه که وقتایی که فکرت میره سمت این چیزا خودتو سریع با یه چیز دیگه سرگرم کن مثل کتاب و فیلم . واسه من واقعا اینا جواب میدن‌.

از یه طرف دیگه وقتایی که مشکلی واست پیش میاد میتونی از نجربه های بقیه استفاده کنی تا بفهمی تنها نیستی و خیلیای دیگم مثل تو این مشکلو داشتن و حداقل یه ذره حس بهتری پیدا میکنی.

منم واقعا این مشکل داره عذابم میده و از شدت فکر کردن بهش خیلی بهم سخت میگذره ولی اینا بهم کمک میکنن💜💜

منم کلییی مشکلات مختلف دارم که خانوادم فکر میکنن الکی بزرگشون میکنم درحالی که توی خود علم روانشناسی هم ثابت شدن ولی خب کی باور میکنه؟

بعضیا میگن تو نازنازی هستی و خیلی رفتارات بچگانست به خاطر وسواسای فکری و صدا بیزاری و از این قبیل مشکلات.

خیلی خوش حال میشم وقتی با ادمای بیشتری برخورد میکنم که مشکل مشابهی دارن.

من که به این نتیجه رسیدم وقتی با ادمایی که متضادن و از این قبیل افکار دارن برخورد میکنم مشکلمو اصلا بیان نکنم چون که همه درک نمی کنن . بعضی افراد به شدت سطحی نگر و با ذهنای بسته قضاوت میکنن.

منو تو نمی تونیم همیشه رضایت بقیه رو جلب کنیم و اینو میدونیم ولی بازم از خودمون توقع داریم جوری باشیم که کسی با رفتارش بهمون آسیب نزنه و این نوع زندگی بیشتر از همه داره به خودمون اسیب میزنه.

امیدوارم که بتونیم مهارش کنیم تا سالم تر زندگی کنیم و شک ندارم که میتونیم. خودتو اصلااا دست کم نگیر. درون خیلی از افراد درونگرا انسان های فوق العاده ای پنهان شدن💜

خواهش میکنمممممم

منم ازت ممنونم که این تاپیکو زدی چون خودمم فوق العاده حس بهتری پیدا کردم💜💜❤️❤️❤️