این تایپیک بخونید
تجربه درمان افسردگی یکی از کاربرای اینحاست واسه من مفید بود
توش درباره راه های علمی و ذکر درمانی کامل گفته
شکرگزاری رو شروع کن
یه دفتر بردار هر شب یا روز چیزایی که داری رو بنویس و بگو خدایا ممنونم
مثلا حتی لبخند مادرتون یا هر چی
دوم اینکه ذهن رو کنترل کنید که فقط در لحظه حال باشین
انتقال حال خوبمون به هم دیگه
اینجا خبری از غم و غصه نیست
جمع شدیم تا دنیای همو رنگی رنگی کنیم
پس کنار ما باش🌈🦋🪷https://t.me/amoon_238🌚
بچه ها فقط نماز خوندن و عاشق خدا بودن از افسردگی و اضطراب نجاتتون میده چون آدم بلاخره اضطراب از یچیزی داره ک افسرده میشه مثلا ترس از مرگ ..چون ما نماز نمیخونیم فکر می‌کنیم عاقبت بدی داریم ینی حتی نخایم فکر کنیم ذاتی این حس رو داریم که نماز خوندن قلبا هم آرامش میده هم خیالتون رو از مرگ راحت میکنه ک جایگاه خوبی دارید بعد مرگ هم ...مثلا من یه مدت میترسیدم بمیرم بچه هام تنها چجوری زندگی کنن و شبا تنگی نفس شدید میگرفتم و حالم خراب میشد ..بعد نماز خوندن همش تو فکرم میگفتم خدا بچه هامو آفریده و چ من باشم چ نباشم مواظبشون هست و کلا همه مشکلاتم حل شد .مثل یه بچه ای ک تو بغل مادرش آرامش میگیره و دلش قرص میشه نماز بخونید از ته قلبتون خودتون رو تو بغل آفریدگارتون تصور کنید و اونموقع می‌فهمید از هیچی نباید بترسید یه مدت ک نماز بخونید انقدر قلبتون آروم میشه ک اصلا نماز رو تکلیف نمیدونید وب چشم درمان بهش نگاه میکنید
دوستان من برای درمان افسردگی بهتون پیشنهاد می کنم پیش دکتر وحید دارابی برید، روانپزشکه.
برای درمان افسردگی، من کلینیک مهربد رو تو زعفرانیه میشناسم که تعداد زیادی مشاور و روانپزشک تو این مجموعه فعالیت میکنن. اگ دنبال یه جای خوب هستی مهربد رو بهت معرفی می کنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
12 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
