الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
یه مدت ببند زیاد حرکت نده، تو بارداری مچ رو نباید زیاد حرکت داد، چون فاصله مفاصل زیاده آسیب می بینه، وقتی دستت رو مشت میکنی جوری که کف دست رو به پایین باشد، یه سکه بذار پشت دست، مچ فقط اینقدر مجازه حرکت کنه که سکه نیفته