دوستان اولش یه توضیح بدم من وسواس دارم و یه مدت هم هست احساس می کنم افسرده ام باورتون میشه پنج ماه اسباب گشی کردم خونه جدید هنوز درست و حسابی نچیدم هی کارامو عقب میندازم احساس می کنم تنبل و شلخته شدم واقعا خودم از خودم بدم میاد خونه هم بزرگه انگار می ترسم استارت بزنم انگار زندگیم از دستم در رفته کمکم کنید
برنامه ریزی کن
من هم تو خونه برای دو شرکت کار میکنم هم کاراهای خونه رو میکنم با برنامه ریزی خودمم اذیت نمیکنم
آخرش باید از یک جایی شروع کنی یاعلی بگو و بلند شو خود به خود علاقه پیدا میکنید هرچی مرتب تر شما مشتاقتر میشین برای ادامه تمیز کردن
خب هر روز یه بخشی رو تمیز کن و وسایلشو بچین. یه روز اتاق یه روز آشپزخونه...
هر روز کمیشو انجام بده. هم خسته نمی شی و هم کارا رو خوب و اساسی انجام می دی. موزیک هم خیلی کمک می کنه. انرژی می ده بهت.
منم افسردگی دارم ازکار خونه متنفرم.. کاش میشد خونه رو بعد تمیز کردن تافت زد
رو یه برگه بنویس کاراتو دسته بندی کن اشپزخونه و اتاقا و... هرروز چنتاشو انجام بده و تیک بزن زود جمع میشه
قشنگ ی دفتر بزار جلوت دونه دونه بشین برنامه ریزی کن مثلا روز اول وسایل و کارای اشپزخونتو اوکی کن
روز دوم اتاقا ها رو
روز سوم پدیرایی
میتونی یسری وسیله بگیری مثل گل و گیاه ک روحیتم عوص شه
مرتب کنی وسواستم کم میشه
تنبل نیستی منم اینجوریم چون وسواس داری حس می‌کنی خیلی کار بزرگیه
بنویس رو کاغذ هر قسمت خونه رو بعد هرروز یه قسمتو تمیز کن
بعد برو هر وسیله ای دم دستت اومد همونو بردار براش یه جا انتخاب کن اخر سرم یه نگا دیگه بنداز دوس داشتی جای بعضی چیزارو عوض کن
من همیشه اینطوری کارامو میکنم
اول اتاق خوابتو درست کن یکم روحیه بگیری
بعد اتاق بچه
بعد آشپزخونه
بعد حال پذیرایی
بین اینا هم هرچد دوس داشتی فاصله بزار اما هرقسمتی روواسه یه روز درنظر بگیر
باید یکی که زرنگه بیاد کمکت یهو‌بچینیدش. من مادرشوهرم اومد یک هفته ای چیدیم تموم شد. بعد من خودم خورد خورد کمدها و کابینت ها رو مرتب کردم. اما اگه بذاری کار سنگین بشه دیگه تموم نمیشه. یه کارگر بگیر یه روزه جمع کنیدش چون اینجوری سردرگم میشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
54 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
