humm مدیر استارتر عضویت: 1401/02/31 تعداد پست: 114 عنوان کسی هست بتونه کالری بدنم حساب کنه 38 بازدید | 2 پست میخوام برا لاغری وزنم ۶۲قد ۱۶۶ 1401/05/29 | 13:38 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
alternative_brain عضویت: 1399/08/22 تعداد پست: 239 عزیزم قد و وزنت کاملا ایده آل و نرماله ، اصلا نیازی نیست وزن کم کنی الان حساب کردم BMI ات حدود ۲۲/۵ هست کالری مورد نیازت هم حدود ۲۰۰۰
humm مدیر استارتر عضویت: 1401/02/31 تعداد پست: 114 الان حساب کردم BMI ات حدود ۲۲/۵ هست کالری مورد نیازت هم حدود ۲۰۰۰ مرسی عزیزم من باید حتمی وزن کم کنم بخاطر ک مسابقه دارم باید بریم به ۵۶برا همین میخوام بدونم چقدر بخورم 🥲