سلام بچه ها کسی با رژیم لاغری دکتر داوود لاغر شده؟ چه جوری؟ خودش که تو کلیپ هاش میگه هفته ای ۳تا ۷ کیلو کاهش.لطفا هر کی میدونه بیاد بگه
چخبرهههههههههه؟
حرف مفت زده هفته ای 3تا 7 کیلو مگه میشه میدونی چه بلایی سر بدن میاد😐
نهایتش هفته ای یک کیلوهه که تا سر ماه میشه 4کیلو بیشتر بدن آسیب می‌بینه جانم
نمیدونم والا... تو کلیپش دیدم که می‌گفت... بچه ها یه نکته جالب دو گفت که البته توضیح داد اما من خلاصه بگم
صبحانه رو قبل از ۷ بخورین ۷۰ درصد کمک میکنه...من امروز کلیپ هاشو دیدم
من تو یوتیوب نگاه کردم. شما اگه اینستا دارین میشه ببینید ...چون گفت تو اینستا تو قسمت اعلام نتایج ؛ اونایی که رژیمش رو گرفتن ؛ نطرات رو گفتن.
من اینستا ندارم. بعد اینکه ببینید رژیمش چطوریه؛ بیایین باهم به اشتراک بذاریم نظرات رو
من یکساله نیم پیش رژیم بامداد خمار رو دوماه و نیم گرفتم و ۱۲کیلو کم کردم.بعد خورد به عید و پرخوری...دیگه نتونستم ادامه بدم...الان یکساله نیمه هررررکاری میکنم نمیتونم به اون رژیم برگردم...با اینکه با این همه رعایت نکردن به وزنم اضافه نشده؛ اما اگه یه هفته رعایت میکنم دیگه نمیتونم...مخصوصا اینکه زیاد هم عصبی میشم و معده درد میگیرم و میفتم به پرخوری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
