راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وای منتظربودم یکی راجع بهش تاپیک بزنه 🤣🤣 دیدین چی شد اینهمه معطل شدیم آخر نفهمیدیم چجوری بوس کرد .نه که پسر عموعه هم بلا و شیطون بود دوست داشتم آخرشو بدونم