منی ک ن زایمان کردم ن چیزی و کل بدنم پر ترکه چی بگم
اونایی ک تواینستان گریم میکنن و فیل•تر نمیان ترک هاشونو بزارن اینستا
خودتو دوست داشته باش گل
تیکر بارداریم نیس میشه برای اینکه یه نی نی بیاد تو دلم ی صلوات مهمونم کنید خدایا به همه منتظرا هم یه نور چشم سالم بده الهی آمین ,لایک نکید اصلا ن پست ن کامنت ،کامنتی خوشتون اومد ک من گذاشتم ی صلوات برام بفرستین بجای لایک ،تو تاپیکای خوب خوبم تگم کنید باتشکر
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
عزیزم میگی 19 سالته اوج برو رو داشتنته گله مندنباش خداروشکرکن تن سالمی بهت داده وازاین امانت به خوبی مراقبت کن خداوندهیچکس رو زشت ونامتناسب خلق نکرده، خانمی به سن شما باید سعی وتلاش کنه اندام ایده آلش رو بسازه بی شک میتونی اگه بخوای، با گله وشکایت ورهاکردن خودت همه رو خرابترمیکنی، اندام رو متناسب کن باورزش وتحرک وتغذیه سالم،خطهای شکم تو خیلیا بعدزایمان بوجودمیاد وبه مرورزمان محومیشه منتها بارعایت همون مسائل مربوط به تناسب اندام بایداینوهمواره به خودت گوشزدکنی که مثل قبل ازدواج نیست شرایطت وقتی متاهل شدی طبیعیه باازدواج، بارداری، شیردهی، کلی تغییرتوبدن ایجادمیشه ونبایدنسبت بهش بی تفاوت باشی مثلادوران بارداری خب اندازه رحم بزرگترمیشه وبقولی پوست شکم بازترمیشه باوجوداین مورد هرخانمی میدونه این دوره میگذره وبایدجوری تنظیم کنه برنامه غذاییش رو که حتی باوجود ویارواشتها ورسیدگی به جنین نذاره بیش ازحد وزن بگیره تابعدزایمان سریع به تعادل برسه، نگران نباش وبا راهکارگرفتن از دیگران وخوندن مطالب مفیدوبکاربستن هرآنچه لازمه خودت رو به داشتن اندامی زیباترنزدیک کن،زیبایی اندام هرفردی بستگی به خودش داره واکتسابی نیست که فکرکنی ازجایی بدست آورده نه براش تلاش کرده ووقت گذاشته وبهش رسیده، پس هدف بذاروخودت روملزم بدون برای داشتنش، موفق باشی گلم