استراحت مطلق ک نه بعدش ک اومدم خونه از مبل پامیشدم میرفتم تو تخت دوباره طاقت نمیوردم میومدم رو مبل دراز کشیده نبودم بعدش روزه بعد با مادرم اومدم خونسون تو شهرستان با ملشین اونم پنج شیش ساعت تو راه یه ساعت یه بار نگه میداشتیم اونم اومدم پیش مامانم چون خودم تو غذا خوردن تنبلم ب خودم نمیرسم 😅ولی هر روز تو خونه را ه میرم پله هم داره خونه مادرم دسشویی هم معمولیه توت فرنگی زیاد خوردم چون میگن برا لانه گزینی خوبه انجیر خشک گوشت گوسفند میوه خیلی خوبه بعدش ولی حتما ژل رویال رو بگیر