توروخدا کمکم کنید دارم میمیرم از درد هیچ وقت اینطوری نشده بودم واسه اولیت باره اینقدر درد دارم . از صبح دوبار بالا اوردم حالمم خیلی بده . خونریزیمم زیاده و دلمم که داره میترکه از درد چیکار کنم 😭
توی ثانیه به ثانیه های زندگیم خدا رو با تمامه وجودم حس کردم...وازش ممنونم که توی فراز و نشیبهای زندگیم همیشه یارو یاورم بوده...ازش ممنونم که حبِ ائمه رو توی دلم قرار داده...خداجونم ازت متشکرم که منِ بنده ی ناچیزت رو با وجودِ تمامِ گناهاش تنها نگذاشتی ...من همیشه به تو محتاجم لحظه ایی و آنی مرا به حاله خودم وا مگذار❤❤❤🙏🙏🙏
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کیسه آب گرم رو پر کن، با فاصله های کم زمانی بزار به کمرت وشکمت ، بشین روش و بزارش وسط دوتا پات ، در این حال که هستی چایی نبات، دمنوش شوید با نبات و دمنوشای گرم دیگه ر بخور تا اروم اروم دردت کم بشه
میخواستم برم ولی خونه تنهام کلا هم ۱۵ سالمه . مامانم که رفته دندونپزشکی بابامم سر کار . قبلش بابام خونه بود گفت ببرمت ولی حالم خوب بود گفتم نمیخواد ولی الان از صبح حالم داغونه مدرسه هم نرفتم😭
وای اصلا شیاف نمیتونم استفاده کنم هرچی باشه به جز شیاف😫
به زور هم شده امتحان کن
اونوقت دیگه همیشه میزاری
توی ثانیه به ثانیه های زندگیم خدا رو با تمامه وجودم حس کردم...وازش ممنونم که توی فراز و نشیبهای زندگیم همیشه یارو یاورم بوده...ازش ممنونم که حبِ ائمه رو توی دلم قرار داده...خداجونم ازت متشکرم که منِ بنده ی ناچیزت رو با وجودِ تمامِ گناهاش تنها نگذاشتی ...من همیشه به تو محتاجم لحظه ایی و آنی مرا به حاله خودم وا مگذار❤❤❤🙏🙏🙏