اضطرااااااب

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/14

تعداد پست: 1605

سلام من ی ادم مضطرب و استرسیم ....در حدی که ب خاطر چیزای کوچیک و جزئی هم عصبی میشم و اضطراب کل وجودمو در برمیگیره...ک کف دستام مور مور میکنه و دستامم خارش میگیره...میترسم اگه با همین روال پیش بره ام اس بگیرم

راهکاری دارین؟

1401/02/18

16:38

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

تیای_عشقمم

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 375

منم مثه تو هم ولی به مشکل قلبی ختم شد

برای براورده شدن حاجتم صلوات بفرستین عشقام💙💙💙💙

1401/02/18

16:39

0 نفر لایک کرده اند ...

ظهور_313

عضویت: 1400/04/17

تعداد پست: 2564

تلقین بی خیالی کن

مدام مغزت باورش میشه

هرچی تکرار بشه مغز باور میکنه

دستور مطابق با اون صادر میکنه

این نکته روانشناسی بسیاررررررر ارزشمندی هست

الان شما به ترشیجات فکر کن چند لحظه؟

واکنش بدنت چیه؟

با این که نمیخوری!!!

فقط با فکر بهش بدن باورش میشه

وعکس العمل نشان میده

مغز باور میکنه

السلام علیک یا ربیع الانام و نضرة الایام سلام بر تو ای بهار خلایق و خرمی روزگاران بهار۱۴۰۲

1401/02/18

16:41

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

bache0gorbe

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/14

تعداد پست: 1605

منم مثه تو هم ولی به مشکل قلبی ختم شد

ای وای😑😑😑من خیلی میترسم ام اس بگیرم🙁اخه میگن اعصاب میتونه زمینه ام اس باشه

1401/02/18

16:41

0 نفر لایک کرده اند ...