2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ماه رمضون چند کیلو کم کردین؟
2789
عنوان

ماه رمضون چند کیلو کم کردین؟

| مشاهده متن کامل بحث + 1230 بازدید | 127 پست
1401/02/12
|
05:19
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
صبحانه یه کف دست نون سنگک با نصف قوطی کبریت پنیر ویک گردو بعضی روزا اون یه تیکه پنیرم تو برنامه ام ن ...

گردو از کجا بیارم

پول دارین ها ؟خخخ

جدی صبونه چای شیرین و مربا نخورم؟


کاربر مرد  هرکی مشکل داره رو من ریپلای نزنه، تو تاپیکامم نیاد.
1401/02/12
|
05:45
الان تو ترک هستین؟ ترک سخته؟

کلا ترک کردم 

نه فقط اراده میخواد 

انگار معتادیم 😂😂😉

زبان را مگردان به عیب کسان  که خود عیب داری ومردم زبان                                                              خدا یک علی داشت.                                                             الحمدالله که آن هم امام ما شد 💚💚💚💚💚هیچ وقت یه پولدار بد باعث نمیشه از پول بدت بیاد   !  پس چرا یه دیندار بد ؛ باعث میشه از دین بدت بیاد؟؟؟💔💔💔
1401/02/12
|
05:46

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

۴ تا کفگیر؟خیلیه برای رژیم باید کروهیدرات ها کم مصرف کنین سبزیجات و میوه بیشتر باشه

گرسنم میشه بعدش خب

یعنی میات وعده میوه بخورم؟

  

کاربر مرد  هرکی مشکل داره رو من ریپلای نزنه، تو تاپیکامم نیاد.
1401/02/12
|
05:46
اسم دکتر تغذیتون چیه؟

دکتر یحیی پآسدار 

زبان را مگردان به عیب کسان  که خود عیب داری ومردم زبان                                                              خدا یک علی داشت.                                                             الحمدالله که آن هم امام ما شد 💚💚💚💚💚هیچ وقت یه پولدار بد باعث نمیشه از پول بدت بیاد   !  پس چرا یه دیندار بد ؛ باعث میشه از دین بدت بیاد؟؟؟💔💔💔
1401/02/12
|
05:47
کلا ترک کردم  نه فقط اراده میخواد  انگار معتادیم 😂😂😉



افرین

ولی باور کن کمش کردما 

اینی که میگم قبلا بیشتر نون میخوردم

حالا ببینم چنگال رو جایگزین نون میکنم

اونم مادرم نگه چرا چنگال کثیف میکنی الکی  

کاربر مرد  هرکی مشکل داره رو من ریپلای نزنه، تو تاپیکامم نیاد.
1401/02/12
|
05:47
گردو از کجا بیارم پول دارین ها ؟خخخ جدی صبونه چای شیرین و مربا نخورم؟

نه اصلا 


زبان را مگردان به عیب کسان  که خود عیب داری ومردم زبان                                                              خدا یک علی داشت.                                                             الحمدالله که آن هم امام ما شد 💚💚💚💚💚هیچ وقت یه پولدار بد باعث نمیشه از پول بدت بیاد   !  پس چرا یه دیندار بد ؛ باعث میشه از دین بدت بیاد؟؟؟💔💔💔
1401/02/12
|
05:48
افرین ولی باور کن کمش کردما  اینی که میگم قبلا بیشتر نون میخوردم حالا ببینم چنگال رو جایگزین ...

😂😂😂😂😂😂

زبان را مگردان به عیب کسان  که خود عیب داری ومردم زبان                                                              خدا یک علی داشت.                                                             الحمدالله که آن هم امام ما شد 💚💚💚💚💚هیچ وقت یه پولدار بد باعث نمیشه از پول بدت بیاد   !  پس چرا یه دیندار بد ؛ باعث میشه از دین بدت بیاد؟؟؟💔💔💔
1401/02/12
|
05:49
گرسنم میشه بعدش خب یعنی میات وعده میوه بخورم؟    

کلا رژیم این مدلی صبح مثلا سه ونیم کف دست نون ودوقوطی پنیر ۱ گردو ۱ لیوان شیر ۱گوجه و ۱ خیار بعدش ساعت ۱۰ صبح یک میوه بعد ناهار میتونه برنج باششه با خورشت یا فقط خوراک با نون در کنار اینا سالاد و سبزی همیشه هست بعد ساعت ۵ عصر یک میوه برا شامم ۱ ونیم پیاله مثلا عدسی با یک ونیم کف دست نون .حالا هی روزا غذاها فرق میکنه بعد دو هفته ک کم شدیم مقدارش کمتر میشه مثلا صبح ۳ کف دست نون و....

🌹اللهم عجل لولیک الفرج🌹
1401/02/12
|
05:50
زیر نظر دکتر تغذیه   مصرف قند به صفر رسوندم تنقلات وسرخ کردنی کلا ممنوع   برنج کته میکنم ...

راسی ته دیگم نخورم؟

خب اگه من نخورم و پرتش کنن چی؟

کاربر مرد  هرکی مشکل داره رو من ریپلای نزنه، تو تاپیکامم نیاد.
1401/02/12
|
05:50
کلا رژیم این مدلی صبح مثلا سه ونیم کف دست نون ودوقوطی پنیر ۱ گردو ۱ لیوان شیر ۱گوجه و ۱ خیار بعدش سا ...

اها مرسی

معلومه خیلیم رعایت کردین    

کاربر مرد  هرکی مشکل داره رو من ریپلای نزنه، تو تاپیکامم نیاد.
1401/02/12
|
05:52
راسی ته دیگم نخورم؟ خب اگه من نخورم و پرتش کنن چی؟

اون که اصلا 

قبل تر گفتم برنج کته باید بخوری 

زبان را مگردان به عیب کسان  که خود عیب داری ومردم زبان                                                              خدا یک علی داشت.                                                             الحمدالله که آن هم امام ما شد 💚💚💚💚💚هیچ وقت یه پولدار بد باعث نمیشه از پول بدت بیاد   !  پس چرا یه دیندار بد ؛ باعث میشه از دین بدت بیاد؟؟؟💔💔💔
1401/02/12
|
05:52

5کیلوفکرکنم45کیلوبودم شدم40

چیزی‌ که آدمیزاد رو میکُشه، حسرته حسرتِ جاهایی که نرفته،کارایی‌که نکرده، حرفایی که نگفته.حسرتِ آدمی که دیگه تکرار نمیشه و هیچ‌کاری واسه نِگه‌داشتنش نکرده.. پیج کیک و شیرینی هام:Savina.bakes 😋🥰

1401/02/12
|
05:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانواده همسر

khanomgooll | 11 ثانیه پیش

🎊🎈🎊رفیق آبان ماهی جانم 🎂تولدت مبارک 🎊عزیزدلم🎈🎊🎈

gollllaftabb | 20 ثانیه پیش

کدوم درسته

مهتاب۱۸۱۳ | 27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تازه عروسا بیان

کلامی نداره یعنی مثلا در طول روز بوس و ب...
1 دقیقه پیش

شوهر سابقم اومد دیدنم و تهش بهم گفت فقط میخواستم ببینمت💔🥲

چون تو ذهنم به نتیجه نمیرسم
1 دقیقه پیش

مهمونامون بالاخره کار خودشونو کردن تو گلدون ری دن😭😭

بچه که هیچی زنه چجور روش شد شلوارشو در ب...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
ای مردم برام دعا کنین شوهرم زندانه تحمل ندارم
توسط   بیبیگلاب  |  13 ساعت پیش
اطرافیان اسم شوهرمو مسخره میکنن
توسط   به_تو_چههه  |  57 دقیقه پیش
یا ابلفضل فیلم شوهرمو درحال مواد کشیدن دیدم
توسط   در_جستجوی_مرگ  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

چه کنیم داداشم ازدواج کنه یه چیزی این وسط درست نیست

girl_alpha | 1 روز پیش

درد زایمان طبیعی رو به چی تشبیه میکنید خانمایی ک تجربه کردن

pashmaksurati | 1 روز پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 6 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چقدر کیف میده ازت میپرسن چیکار کردی انقدرلاغر شدی
توسط   10000000001  |  33 دقیقه پیش
دختری که داداشم میخوادش پدرش معتاده
توسط   arekhodamam  |  28 دقیقه پیش
بیایین از روزی بگم که فهمیدم سرطان دارم🥲
توسط   mamnahal72  |  17 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟