برای خوش فرمی بدن پیلاتس بهتره یا بدنسازی

ایلیاکوچولو1400

عضویت: 1399/01/27

تعداد پست: 2273

بدن سازی

آنکہ شیشه را کنار سنگ نگاهدارد ،نگہ دار من است💚

1401/02/02

|

17:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کیوت_هستم

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 13545

چون لاغری بدنسازی

حجم میده ب ماهیچه

1401/02/02

|

17:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تیییچر

عضویت: 1400/02/07

تعداد پست: 531

جفتش رو میتونی با هم انجام بدی اکا برای حجم گرفتن قطعا فیتنس بهتره

اما در کنارش باید تغذیه درست داشته باشی 

پروتئین زیاد حتما داشته باش تو وعده های غذاییت

یک عدد به قول بچه ها تییییچر  انگلیسی، فرانسه، نقاشی و عکاسی به بچه ها درس میدم📷🎨👩🏻‍🏫👩🏻‍🎨 عکاسی نوزاد و کودک در منزل (تهران) پذیرفته میشود.🤰🤱😍

1401/02/02

|

17:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

انشرلی96

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 1743

پس فیتنس بهتره 

مرسی از همتون

♥️♥️ 

1401/02/02

|

17:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب