قد بلند میخوای یه تاپیک زدم اونو نگاه کن و سوال داشتی در خدمتم
برای جوش برو دکتر پوست این بهترین کار هست ولی به نظرم قبل هر چیز یه آزمایش خون بده ببین چیه بدنت کم هست
اگه چاق بشی پوستت سفید میشه ماسک سفیده تخمه مرغ و شکر شفاف و زیبا میکنه پوست رو خیار و سیب زمینی آبپز هم برای پر کردن صورت خوبه
ورزش رو شروع کن هم برای قد و هم میتونی بری باشگاه برای هیکل زیبا
دندون هارو با جوش شیرین و آبلیمو مسواک کن ولی نهایت هفته ای ۱ بار نه بیشتر که مینای دندون رو ببره و هر شب بعد مسواک یکبار هم با نمک مسواک کن
موهات رو اول نوک گیری کن و قبل از حمام روغن کرچک یا زیتون برن و هفته ای یکبار هم ماسک تخم مرغ با روغن ... حنا برای مو خیلی خوبه
🙂