چه رنگی بزنم روش به نظرتون؟
ریشه هات تقریبا۶.۷ولی ساقه ها ۵ هررنگی بزاری دورنگ میشه رنگ روشن هم‌نمیگیره اصلا
پایه 6 رنگهای همپایه دکلرت باید بزنی از 5 تا 7
من بهت دودی خاکستری یا یاسی رو پیشنهاد میدم چون زمستونه
سلام عزیزم تاپیکتانو خوندم ک گفته بودین قند بارداری داری
چیشد؟؟؟
من الان هفته ۶ام فهميدم قندم ۱۰۴ خیلی میترسم
سلام گلم خود دکترت چی گفته؟
نترس گلم استرس بدتره برات
من رژیم غذایی مو رعایت میکردم وزنمم خیلی مناسب موند خداروشکر فقط ۸ کیلو در کل بارداری اضافه کردم
من قرص متفورمین دکترم تجویز کرد
اگه خیلی بالا باشه قندت انسولین ممکنه بهت بده
ولی شما هفته ۶ ای تازه اگه رژیمتو رعایت کنی میتونی کنترلش کنی نگران نباش
من رفتم مرکز بهداشت مشاور تغذیه برام رژیم نوشت که چی بخورم چی نخورم
صبحانه پنیر و گردو و تخم مرغ میتونی بخوری شکر و قند مصرف نکن
دکترم به من گفت روزی ۴ تا میوه بخورم
خرما و شکلات و بستنی و شیرینی ممنوعه
برنج و ماکارونی هم بده ولی من برنج رو نمیتونستم نخورم
دکترم بهم گفت بهترین چیز برای قند اینه که بعد ناهار و شام ۱۰ دقیقه پیاده روی دلشته باشم همون تو اتاق یکم راه برو
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
