خسته شدم از چاقی به دادم برسین😭 صفحه 2

صدف75

عضویت: 1399/04/01

تعداد پست: 12333

فقط اراده می خواد که رژیم بگیری چیز های که برای تیروئید کم کار بده رو نخوری و ورزش یا پیاده روی کنی راستی نمک ید دار بخور

❤️

1400/10/21

|

22:42

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 2509

توروخدابیای فکری کنیم منم۸۶کیلوام

رژیم لیمومی عالی بود برا من اما خسته شدم ، اونم نتونستم کامل انجام بدم و ناخنک و ریزه خواری داشتم باز 18کیلو کم کردم، ولی برگشت

دخترم اگر عاشق شد...حاضرم زندگی ام را بدهم تا اورا به عشقش برسانم!! میدانی؟؟ اگر انتخابش هم نادرست باشد رسیدن به عشقش خیلی بهتر از آن است که سالها با مردی زندگی کند و عقده گرفتن دستهای عشقش پیرش کند!

1400/10/21

|

22:43

queen94

عضویت: 1400/09/17

تعداد پست: 1475

خیلی زود دوباره گشنم میشه

سلزیجات پرحجم و سنگین مثل کلم بخور

ورزش و رژیم دیگه

کارشناس تغذیه برو حتما

1400/10/21

|

22:43

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 2509

فقط اراده می خواد که رژیم بگیری چیز های که برای تیروئید کم کار بده رو نخوری و ورزش یا پیاده روی کنی ...

پیاده روی میکنم، متأسفانه اراده مو از دست دادن، وقتی یه چیزی میبینم نمیتونم جلو خودمو بگیرمو میخورم🥴

دخترم اگر عاشق شد...حاضرم زندگی ام را بدهم تا اورا به عشقش برسانم!! میدانی؟؟ اگر انتخابش هم نادرست باشد رسیدن به عشقش خیلی بهتر از آن است که سالها با مردی زندگی کند و عقده گرفتن دستهای عشقش پیرش کند!

1400/10/21

|

22:44

ماهصنم22

عضویت: 1400/06/02

تعداد پست: 4019

خیلی زود دوباره گشنم میشه

ببین عزیزم هروز سالاد درست کن یه ظرف بزرگ بخور

قبل از وعده غذایی دو سه لیوان آب بخور که اشتهات کور شه

زندایی من با این روش ۱۵کیلو اضافه وزنشو برطرف کرد

کاربری ۲ نفره

1400/10/21

|

22:45

اردیبهشت_رویایی

عضویت: 1398/08/15

تعداد پست: 25555

خسته شدم بخدا😭

منم خيليييي.مثلا امروزو خوب اومده بود كه اينجا اونقد از خوردن حرف زدن عكس گذاشتن الان ميخوام شامم بخورم ضعف دارم

اگر زايمان احيانا بدن رو داغون نكنه،قطعا شيردهي اين كارو ميكنه.بريد مادراتونو بغل كنيد و ببوسيد و ازشون طلب حلاليت كنيد 🌷❤️

1400/10/21

|

22:45

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 2509

سلزیجات پرحجم و سنگین مثل کلم بخور ورزش و رژیم دیگه کارشناس تغذیه برو حتما

کلم نمیتونم بخورم چون برا کم کاری تیرویید ضرر داره، کارشناس تغذیه هم رفتم 😔

دخترم اگر عاشق شد...حاضرم زندگی ام را بدهم تا اورا به عشقش برسانم!! میدانی؟؟ اگر انتخابش هم نادرست باشد رسیدن به عشقش خیلی بهتر از آن است که سالها با مردی زندگی کند و عقده گرفتن دستهای عشقش پیرش کند!

1400/10/21

|

22:45

queen94

عضویت: 1400/09/17

تعداد پست: 1475

کلم نمیتونم بخورم چون برا کم کاری تیرویید ضرر داره، کارشناس تغذیه هم رفتم 😔

دارو نمیخوری واسه کم کاری؟؟؟

1400/10/21

|

22:46

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 2509

منم خيليييي.مثلا امروزو خوب اومده بود كه اينجا اونقد از خوردن حرف زدن عكس گذاشتن الان ميخوام شامم بخ ...

منم دقیقا اینجوریم، عکس غذا میبینم یا حرفش میشه گشنم میشه، نمیتون از فکرش درآم

دخترم اگر عاشق شد...حاضرم زندگی ام را بدهم تا اورا به عشقش برسانم!! میدانی؟؟ اگر انتخابش هم نادرست باشد رسیدن به عشقش خیلی بهتر از آن است که سالها با مردی زندگی کند و عقده گرفتن دستهای عشقش پیرش کند!

1400/10/21

|

22:46

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 2509

دارو نمیخوری واسه کم کاری؟؟؟

روزی دوتا قرص میخورم ناشتا

دخترم اگر عاشق شد...حاضرم زندگی ام را بدهم تا اورا به عشقش برسانم!! میدانی؟؟ اگر انتخابش هم نادرست باشد رسیدن به عشقش خیلی بهتر از آن است که سالها با مردی زندگی کند و عقده گرفتن دستهای عشقش پیرش کند!

1400/10/21

|

22:47

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 2509

ببین عزیزم هروز سالاد درست کن یه ظرف بزرگ بخور قبل از وعده غذایی دو سه لیوان آب بخور که اشتها ...

امتحان میکنم حتما♥️

دخترم اگر عاشق شد...حاضرم زندگی ام را بدهم تا اورا به عشقش برسانم!! میدانی؟؟ اگر انتخابش هم نادرست باشد رسیدن به عشقش خیلی بهتر از آن است که سالها با مردی زندگی کند و عقده گرفتن دستهای عشقش پیرش کند!

1400/10/21

|

22:48

queen94

عضویت: 1400/09/17

تعداد پست: 1475

روزی دوتا قرص میخورم ناشتا

سعی کن ی چیزایی بخوری ک حجم داشته باشن و کم کالری باشن

کلا نون رو حذف کن

سالاد زیاد بخور

خدا کمکت کنه عزیزم

1400/10/21

|

22:48

صدف75

عضویت: 1399/04/01

تعداد پست: 12333

منم دقیقا اینجوریم، عکس غذا میبینم یا حرفش میشه گشنم میشه، نمیتون از فکرش درآم

نباید بخوری باید تحمل کنی زمانی که چیز های خوشمزه میبینی به مانکن شدن فکر کن خودت از خورن پشیمون میشی

❤️

1400/10/21

|

22:49

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 2509

اونوقت من دارم خودما به هر در میزنم تا 10 کیلو اضافه کنم

هر دوش بدبختیه😭

دخترم اگر عاشق شد...حاضرم زندگی ام را بدهم تا اورا به عشقش برسانم!! میدانی؟؟ اگر انتخابش هم نادرست باشد رسیدن به عشقش خیلی بهتر از آن است که سالها با مردی زندگی کند و عقده گرفتن دستهای عشقش پیرش کند!

1400/10/21

|

22:49