خسته شدم از چاقی به دادم برسین😭

| مشاهده متن کامل بحث + 551 بازدید | 72 پست

دوستان من بیست کیلو اضافه وزن دارم، اشتهای خیلی زیاد دارم و علاقه دارم به خوردن😔 ولی در کل غذام زیاد نیس، اطرافم دیدم کسایی که دو سه بشقاب میخورن و چاقن ولی من اونجوری نیستم،

کم کاری تیروئید شدید دارم و سوخت و سازم خیلی پایینه، پارسال با لیمومی ۱۸کیلو کم کردم اما دوباره برگشت، بعد زایمانمم کلا سخت شده برام رژیم گرفتن، تا یکم گشنم میشه دست و پام میلرزه،

افسردگی گرفتم، اراده مو از دست دادم، دیگه اعتماد به نفس ندارم😭 خودمو تو اینه میبینم بدم میاد

چیکار کنم توروخدا راهنماییم کنید

دخترم اگر عاشق شد...حاضرم زندگی ام را بدهم تا اورا به عشقش برسانم!! میدانی؟؟ اگر انتخابش هم نادرست باشد رسیدن به عشقش خیلی بهتر از آن است که سالها با مردی زندگی کند و عقده گرفتن دستهای عشقش پیرش کند!

1400/10/21

22:34

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

همرازمجید

عضویت: 1398/12/18

تعداد پست: 1320

روزی سی و پنج دقیقه پیاده روی میکنم، رژیمم گرفتنی مرض دارم ریزه خواری زیاد میکنم، میرم میام یه چی از ...

عزیز دلم چند روز کافیه خودت و کنترل کنی تا عادتت از بین بره. آب بخور دمنوش دارچین و زنجبیل درست کن چای سبز و.... واسه ریزه خواری هم یه مشت نخودچی و چندتا کشمش بزار رومیز گاهگاهی یه دونه بخور. خودت و گشنگی نده با سبزی و میوه های کالری پایین معدتو پر کن

1400/10/21

23:09

0 نفر لایک کرده اند ...

زهره1372

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 2508

عزیز دلم چند روز کافیه خودت و کنترل کنی تا عادتت از بین بره. آب بخور دمنوش دارچین و زنجبیل درست کن چ ...

خیلی ممنون از راهنماییت، حتما سعیمو میکنم♥️😍

1400/10/21

23:11

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.