اصلا اعتماد به نفس ندارم مثلا تو جمع خانوادگی وقتی راجب موضوعی حرف میزنن من خیلی اطلاعات دارم اما چیزی نمیگم
نمونه ی دیگش اینکه اصلا با کسی عکس نمیگیرم خودمم سالی یه بار شاید عکس بگیرم زشت نیستما از چهرم راضی هستم اماحس میکنم تو عکس خیلی زشت میشم
اصلا برا کسی ویس نمیفرستم میترسم از صدام مسخرم کنن با این وجود دوستام همش میگن ک صدام خوبه و اینا ولی خودم...💔
راهکاری چیزی نداره؟🙄
