حالا جدا از شوخی و حتی شعار دادن بگم
لازم نیست خیلی بی دغدغه باشی یا دنبال چیزای بزرگ باشی که حالت خوب باشه.
اگه خودتو با کارهای کوچولویی که دوست داری سرگرم کنی و به خودت پیام های منفی مثل حالم بده، نمیتونم، نشد، چه قدر بدبختم و...ندی حالت خوب خوب خوب میشه.
مثلا من هفته پیش خیلی فشار روم بود.چون شعر آرومم میکرد اومدم تو گوشیم هرچی شعر بلد بودم تایپ کردم موقع بیکاریم.هم حالم خوب شد هم سرگرم شدم
شکرگزاری هم بیشتر از اون چیزی که فکرشو بکنی تاثیر داره.