سلام دوستان من حدودا ۱۰ کیلو تو ۲ ماه و نیم کم کردم با رژیم کتوژنیک و الان مشکلم ضعف شدید بدنمه دست و پاهام ضعیف شده زیاد نمیتونم وایسم هر هفته هم امپول نوروبیون میزنم شما راهکاری دارید؟؟؟
واقعا جون ندارم گوشیمم حتی انگار سنگینه واسم
کم کردنت ک مناسب زیادنی چراضعف داری
ی مدت خودتو تقویت کن خوب میشی
منم اونجوری بودم
بعد لاغری که مریض شدم دو هفته
خوب نمیشدم اصلا
بدنت ضعیف شده
رژیم رو بشکن
خوب به خودت برس
الان باید همون اندازه که کم کردی بخوری تا دوباره جون بگیری تازه مثل قبل نمیشی که
لعنت به این زندگی😩
گلم رژیمت ازبیخ مشکل داشته دیگه چه خبره یهو کلی وزن کم کنی کم بخور همیشه بخور تحرک هم داشته باش که چاق نشی ضعفم نکنی! اتفاقا یکی ازفامیلای ماهم همین رژیموگرفته بود الان پادرد گرفته دکتر رفته بهش گفتن بخاطر کم کردن زیادوزن در کوتاه مدته!
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
23 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
