من یایسگی زودرس گرفتم هنوز پریود میشم ولی منظم نه. و خیلی وقتا با دارو پریود میشم. به شدت اوفتادم رو رول وزن گیری . از پارسال تا حالا ده کیلو زیاد کردم. به تناسبش درد زانو گرفتم.
میشه بگید برای اینکه پوکی استخوان نگیرم چی استفاده کنم؟ دکتر من چیزی نداد برم بگم برام بنویسه؟