راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پیام نور نیمه دولتیه باید چنتا رشته رو ثبت نام کنی صبر میکنی تا یکیش در بیاد...ولی ازاد راحت همون رشته ک میخای رو ثبت نام میکنی و همون رشته میشه دیگه نیاز نیس صبر کنی وقتی کلاسا شروع شد تماس میگیرن
خاهش عزیزم..فقط اگه میری واس پیام نور چنتا رشته رو بزن تا حداقل یکیشو در بیای و اسمت بره تو لیست دانشگاه بعد هر رشته ای خاستی تغیر بده اگه فقط روانشناسیو بزنی ممکنه در نیاد شانسیه...موفق باشی گلم🤩