تو یه مادری اما ....این همه ی تو نیست! ana12

.

✖️ «مادری» یه شغل تمام وقته ولی یک «هویت» نیست ✖️

.

🔺احتمالاً شما هم خانوم‌هایی رو می‌شناسین که توی جمع‌ها به اسمِ «مامانِ تینا»، «مامانِ یاسین» و.... شناخته می‌شن و حتی تو بیوی پروفایلشون، خودشون رو اینطوری معرفی می‌کنن!

.

🔺 این نحوه‌‌ی معرفی، منو یاد خانومایی میندازه که بعد از مادر شدن، ابعاد دیگه‌ی زندگی رو فراموش می‌کنن و چنان تو نقش مادری غرق می‌شن که یادشون می‌ره قبل از اینکه مادر بشن، کی بودن و چه علایقی داشتن! و گاهی اونقدر تو نقش مادری فرو می‌رن که حتی نیازهای خودشون رو هم نادیده می‌گیرن و نسبت به اونها بی‌توجهی می‌کنن.

.

🔺 بد نیست گاهی به این موضوع فکر کنیم که:

.

🔹اولا ما نقش‌های دیگه‌ای هم علاوه بر مادری داریم: همسر، دختر، خواهر، دوست و یا نقش‌های شغلی و اجتماعی که از اونها نباید غافل بشیم.

.

🔹ثانیا سوای همه‌ی این نقش‌ها، ما انسانیم و فقط یک بار فرصت زندگی داریم. اگه بیش از حد به مسؤلیت هامون در قبال دیگران بها بدیم، ممکنه از خودمون غافل بشیم و یه روزی به خودمون بیایم و ببینیم که «زندگی کردن» رو به خودمون بدهکاریم!

.

🔺 بنابراین بهتره زمان و منابعی رو که در اختیار داریم، طوری مدیریت کنیم که جایی واسه‌ی رسیدگی به مسائل مهم زندگی خودمون هم در نظر بگیریم:

.

✔️  ورزش و تغذیه‌ی مناسب

✔️  مطالعه و آموزش دائمی

✔️ رابطه‌ی زناشویی

✔️ تفریح با خانواده

✔️ شغل و حرفه

✔️ معاشرت با دوستان مثبت‌اندیش، پرانرژی و انگیزه‌بخش

✔️کاری که از انجام دادنش لذت می‌بریم (علاقمندیها)

✔️ امور معنوی و آرام بخش

.

🔺 یادمون باشه که وقت و انرژی ما محدوده و اگه بخواهیم بهترین مادر، بهترین همسر، بهترین دختر، بهترین خواهر، بهترین دوست و.... باشیم، مجبور می شیم بیش از اندازه از خودمون مایه بذاریم و احتمالا کم میاریم.

.

🔺و این جمله‌ی معروف «استفان کاوی» رو فراموش نکنیم که:

.

💎💎«اگه تلاش کنیم که برای همه کَس، همه چیز باشیم، برای هیچ کس (و از جمله خودمون) هیچ چیز نیستیم! »💎💎

.

شما به کدوم یک از نقش‌هاتون بیشتر بها می‌دین؟  کدوم بُعدِ زندگی‌تون بیشتر به رسیدگی و توجه نیاز داره؟ بهش فکر کنین و اگه خواستین در موردش پست بزارید .

ممنون