2777
2789
عنوان

رل

| مشاهده متن کامل بحث + 2527 بازدید | 163 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بابا رل نزنیا دربه درت میکنن من با یکی رل زدم عکس دادام براش بعد اون عکس نمیاد میومد تویری بعد من ازش خوشم نمیومد بهش گفتم من میرم گفت نه نمیشه اگه رفتی عکس هات پخش میکنم هیچی گفتم برو بکن همون لحظه استوری کرد فقط با خودم به اشتراک گذاشت بعد بهش گفتم نه نکن اینکارو بعد گفت اگه میخای عکستات پخش نکنم باید یکاری کنی گفتم چیکار گفت یچی که نمیشه بگم ولی خیلی بد بود بعد اونکاره براش انجام دادم بعد هم همون لحظه بلاکش کردم گذاشتمش تو لیست سیاه حالا هربه سری پیام میده ولی جوابش نمیدم 

با یکی دیگه الان رلم اون پسر خوبیه بهش وابسته شدم بدونه اون انگار زندگی برام جهنمه بعد زنگ زده به داداشم گفته من خواهرتون دوست دارم میخام باهاش ازدواج کنم داداشم هم گفته بزارید از خودش بپرسم ببینم چی میگه اومد بهم گفت که اینطور شده هیچی منم هیچی نگفتم حالا داداشم داره تحقیق میکنه ولی خب معلوم نیست چی میشه

شکیبام یه دختر تیر ماهی تخس

ساسان که شده 😯

مال شما اینوری شده قرار نیست مال همه اینطوری بشه که 

فرق دارن با هم پسرا

من اگه حس کنم یکی ازم ناراحته ممکنه روم نشه ازش بپرسم که چرا ازم ناراحته یا اصن از دستم ناراحت هست یا نه، ولی بعدش انقد بهش خوبی میکنم تا اون ناراحتیه یا هرچی که بوده از ذهنش پاک بشه، اونوقت بعضیا عمدا دل میشکنن، کاش یکم وجدان داشته باشین
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز