مهدی شیخ نیا
کارشناس ارشد روانشناسی
09367445624
02188254713
میگرن چیست؟
میگرن سردردی است که می تواند باعث درد شدید ضربان دار یا احساس نبض، معمولاً در یک طرف سر و گاهی در هر دوطرف شود که اغلب با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا همراه است. تعداد دفعات بروز میگرن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. میگرن ممکن است به ندرت رخ دهد یا چندین بار در ماه بروز کند. در زمان حمله میگرن، ممکن است شما درد را در یک طرف سر و یا هر دو طرف احساس کنید.
اگر شما سردردهای غیرقابل تحملی دارید که معمولا دریک طرف و گاها در دو طرف سر شروع می‌شود و با علایم دیگری همچون دیدن نور فلش مانند و تهوع، همراه بوده و بصورت دوره‌ای اتفاق می‌افتد احتمالا دچار میگرن هستید. هر دوره این بیماری به طور میانگین از 4 تا 72 ساعت طول می‌کشد میگرن عملکرد شما را بسته به میزان درد از کم تا زیاد تحت تاثیر قرار می‌دهد. بسیاری از افرادی که دچار میگرن مزمن هستند مدت زمان زیادی را در یک ماه به دلیل درد غیرقابل تحمل عملا نمی‌توانند کار کنند. حتی ساده‌ترین نوع میگرن هم با ویژگی‌های دیگری مانند تهوع، سبکی سر نورهراسی و غیره همراه است. به گفته متخصصین تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال سردرد را تجربه می‌کنند و زنان حدود سه برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به میگرن هستند. انواع میگرن به ترتیب زیر است:
میگرن بدون اورا نوعی از میگرن است که بیمار قبل از شروع حمله علائم هشدار دهنده حسی دیداری یا شنیداری ندارد.
میگرن با اورا: این نوع میگرن چند روز قبل از شروع حمله با علایم هشدار دهنده‌ای مانند دیدن خطوط دندانه دار، جرقه، شنیدن صداهای نامفهوم و یا حتی استشمام بوی‌های ناخوشایند شناخته می‌شود.
( میگرن با اورای تیپیک با سردرد، اورای تیپیک بدون سردرد، میگرن با اورای ساقه مغز، میگرن همی پلژیک )
میگرن مزمن: در این نوع میگرن فرد باید حداقل 15 روز را در ماه دچار سردرد میگرنی باشد.
شکایات میگرن (میگرن استاتوس، اورای مداوم بدون فلج شدن، فلج شدن میگرنی، تشنج ناشی از اورای میگرن)
میگرن احتمالی: (میگرن احتمالی بدون اورا، میگرن احتمالی با اورا)
سندروم اپیزودیک که ممکن است با میگرن همراه باشد.
اختلالات گوارشی راجعه ( سندروم استفراغ دوره ای، میگرن شکمی)
بیشتر افرادی که مبتلا به میگرن هستند ویژگی‌های دیگری مانند ( تهوع، نورهراسی، سبکی سر، استفراغ و ...) نیز دارند.
میگرن کودکان و نوجوانان و همچنین بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و در چهار مرحله پیشرفت می‌کند: پیش از حمله ( یبوست، اختلالات خلق، افزایش میل به غذا، گرفتگی گردن) اورا ( شامل اختلالات بینایی، مانند فلش نور یا نقاط کور، یا اختلالات دیگر، مانند سوزن سوزن شدن در یک طرف صورت یا در بازو یا پا و مشکل در صحبت کردن ) پس از حمله ( احساس گیجی، خستگی و گاهی شادی ایجاد کند) همه کسانی که میگرن دارند تمام مراحل را طی نمی‌کنند.
درمانی قطعی و بدون بازگشت برای میگرن وجود ندارد و غالبا درمان‌ها بصورت دارویی بوده و برای از بین بردن علایم و یا جلوگیری از حملات استفاده می‌شوند. همانطور که می‌دانید داروها عوارض جانبی داشته و ممکن است شرایط را برای این بیماران عذاب آورتر کند.
روش دیگری که می‌تواند درد میگرن، روزهای درگیری و همچنین تعداد حملات میگرن شما را بسیار کم کند درمان تحریک جریان مستقیم درون جمجمه ای (tDCS ) است. این دستگاه در بسیاری از اختلالات دیگر مانند افسردگی، اضطراب و وسواس کاربرد دارد و به سرعت در حال گسترش برای درمان بیماری‌های دیگر است. از آنجایی که این درمان هیچ عوارض جانبی قابل ملاحظه ای نداشته و کاملا بی خطر است می‌تواند جایگزین بسیار مناسبی برای درمان‌های دارویی باشد. به شما کمک خواهد کرد درد ناشی از میگرن را به راحتی مدیریت کنید. از ویژگی‌های دیگر این دستگاه می‌توان به، ارزان بودن، غیر تهاجمی و بدون درد بودن آن اشاره کرد. عملکرد این دستگاه به این شکل است که جریان الکتریکی بسیار ضعیفی را به پوست سر منتقل کرده تا تغییرات فوری و پایدار در مغز ایجاد کند.
دوره درمانی ما برای شما شامل 12 جلسه است که حداقل زمان استفاده از دستگاه 20 دقیقه می‌باشد و همچنین تحقیقات نشان داده که اثرات مثبت آن می‌تواند تا چندماه بعد از اتمام دوره ادامه داشته باشند.
سخن آخر
اگر از درمان‌های رایج میگرن خسته شده‌اید و یا تحمل عوارض جانبی داروها را ندارید، درمان tDCS کاملا مناسب شماست. این درمان در تمام دنیا شناخته شده است و در ایران نیز جزء درمان‌های اصلی بسیاری از اختلالات است که میگرن نیز جزء این دسته می‌باشد. مرکز روانشناسی و مشاوره آسا پیشگام استفاده از این دستگاه بوده و تا به امروز صدها نفر از مبتلایان به اختلالات مختلف را به زندگی نرمال بازگردانده است.
