بچه ها کسی راهی بلده تو یکماه هفت هشت کیلو چاق بشم؟

salma_banoo

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/16

تعداد پست: 3900

بلدین بگین صلوات میفرستم واستون

💏🎀 ۱۱ تیــــر ماه ۹۹ بعد از سختیا تو #کرونا عروس شـــدم 🎀💏

1400/03/08

14:26

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ههههههههههخه

عضویت: 1398/02/16

تعداد پست: 7619

ب منم بگید

1400/03/08

14:26

0 نفر لایک کرده اند ...

2tanha

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 1367

بله باشگاه بربن و از مربی رژیم بگرین مکمل گینر استفاده کنین

. مواظب تایپ کردنت باش پشت هر کابری یک قلب میتپه#من پر از انرژی های مثبتم...مربی بدنسازی ام...عاشق خونه و دخترم و شوهرمم... من عاشق استیک ام..... عاشق کشیدن پرده ها اول صبحم.... بستن موهای دخترم... زندگی همین دلخوشی های کوچیکه....بخند ک میگذره

1400/03/08

14:27

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

salma_banoo

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/16

تعداد پست: 3900

بله باشگاه بربن و از مربی رژیم بگرین مکمل گینر استفاده کنین

امکان باشگاه رفتن ندارم عزیزم

💏🎀 ۱۱ تیــــر ماه ۹۹ بعد از سختیا تو #کرونا عروس شـــدم 🎀💏

1400/03/08

14:27

0 نفر لایک کرده اند ...

melia_rad

عضویت: 1400/02/18

تعداد پست: 280

انقد که نمیشه خیلی زیاده ،برنامه کرفس و نصب کن ،روزانه بالاتراز ۲۸۰۰کالری مصرف کن ،هر روز شیرخشک بخور ،من اینجوری به وزنی که خواستم رسیدم

1400/03/08

14:28

0 نفر لایک کرده اند ...

salma_banoo

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/16

تعداد پست: 3900

انقد که نمیشه خیلی زیاده ،برنامه کرفس و نصب کن ،روزانه بالاتراز ۲۸۰۰کالری مصرف کن ،هر روز شیرخشک بخو ...

باشه مرسی

بنظرت تو یکما تا چند کیلو میشه اضاف کرد

💏🎀 ۱۱ تیــــر ماه ۹۹ بعد از سختیا تو #کرونا عروس شـــدم 🎀💏

1400/03/08

14:29

0 نفر لایک کرده اند ...

2tanha

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 1367

امکان باشگاه رفتن ندارم عزیزم

خوب گین آپ بخورین بعد از صبحانه ویتامین دیلی

1400/03/08

14:29

0 نفر لایک کرده اند ...

golsooo

عضویت: 1399/10/13

تعداد پست: 6609

آب زیادبخور چیپس و پفک و ساندویچ وپیتزا بخور و بعدش بخاب البته شربت اشتهاهم بخر بخور ک میل ب خوردنت بالابره باذوق بخوری.هرروز بروجلوآینه بگو چقدر تغییر کردم بهترشدم پرشده بدنم ...اینو عمیق بگو الکی نگو

1400/03/08

14:29

0 نفر لایک کرده اند ...

لوبیا۷۷

عضویت: 1399/04/08

تعداد پست: 2424

من سیپروهپتادین بیست روزه استفاده میکنم خیلی عوض شدم نمیدونم چن کیلو اینم بگم من فقط روز اول شب خوردم چون خواب اوره بعدا قبل از ناهار ‌من اصلا خوابم نمیبره با مصرف ولی بقیه من شنیدم کلا خوابالو گیج میزنن

1400/03/08

14:30

0 نفر لایک کرده اند ...

golsooo

عضویت: 1399/10/13

تعداد پست: 6609

آب زیادبخور چیپس و پفک و ساندویچ وپیتزا بخور و بعدش بخاب البته شربت اشتهاهم بخر بخور ک میل ب خوردنت ...

بستنی یادم رفت

1400/03/08

14:30

0 نفر لایک کرده اند ...

angelgirl8888

عضویت: 1400/02/20

تعداد پست: 407

ببین عمه ی من صبحونه ی نون لواش کامل میخورد با کره و شیره نهار ۶تیکه گوشت کوچولو داشت تو غذاش عصرونه هم مغز ها رو بخور یا با شیر معجون درست کن(شیر و موز گردو عسل)بعد هر روز یدونه سیب زمینی آب پز و تخم مرغ اب پز بخور برای شام یا گوشت و ماهی یا ماکارونی عمه ی من که چاق شد😗

1400/03/08

14:30

0 نفر لایک کرده اند ...