لوبيا سبز رة خرد كن بذار حسابي آب پز شه. بعد تو تابه پياز خلالي سرخ كن اگه بود گوشت چرخكرده اضافه كن يا مرغ پخته ريش ريش كن با پياز حسابس تفت بده نمك فلفل زردچوبه بزن يه گوجه هم نگيني خرد كن .بعد لوبياها كه پختن آبكش كن به موادت اضافه كن در تابه رو بذار بمونه يكم قل بخوره آبشو بكشه.كنارش سيب زميني مكعبي سرخ كن با نون نوش جان كنيد