سیاهدونه و عسل باهم ترکیب میشن بهش میگن دوسین
نوک قاشق چایخوری سیاهدونه رو میجویی همون موقع یک قاشق عسل (سه برابر سیاهدونه باید باشه) رو میذاری دهنت مزه مزه میکنی قورت میدی
صبح ناشتا عالیه برای همه چی هم خوبه
شب قبل خوابم میتونی بخوری اما تاثیرش کمتر میشه