سلام دوستان آیا اینجا کسی گروهی برای لاغری داره حالا تو واتساپ تلگرام جایی که هدفهاشونو برا لاغری و مقدار کم کردن وزنشونو باهم به اشتراک بذارن و انگیزه بدن به هم دیگه برای ادامه راه؟ من خودم تنهایی شروع میکنم به لاغر کردن نهایتش دو هفته میتونم رژیممو ادامه بدم بعد از اون می زنمزیرش نمیدونم چرا اینجوری میشم😩یکی باید باشه در کنارش انگیزه بگیرم تو دو هفته یک کیلو کم میکنم بعد میزنم زیرش دو کیلو اضافه میشم😩😔😪