افسردگی بعداززایمان گرفتم ..هیچ انگیزه ای واسه زندگی کردن ندارم

منم دوتا بچه دارم  هردو سزارین بودم  به خودت امید بده  از داشتنش لذت ببر  فقط اگه میتونی هرروز یه ربع برو بیرون پیاده روی برگرد

امضات  ان شاالله 

منم همینم بخاطر اینه اخبار و محیط زندگیمون پر استرسه، هیچ فیلم و برنامه شادی نیس، اطرافیان شاد هم نداریم

از خودت شروع کن فقط بخند و شاد باش!

کلی قربون صدقه بچه ات برو و فکر کن بهترینه و در گوشش بگو

برنامه های شاد بذار بخند نبود صدای قرآن بذار و رویا نویسی کن

به خودت بقبولون که دارن محبت میکنن میان و عاشق بچه ات میشن و کلی در آینده بچه ات حامی داره و تنها نیس و همش به چیزای مثبت فکر کن

منفی هیچی رو نبین، اگر اومدن انقدر بلند بلند مال بچه شعر خوب بخون ، چیزی گفتن بگو دلت میادعسل مامانو😍 

بچه چی ؟ 

سعی کن خودت هم 

و اینکه واسه خودت هدف بزار 

بچه ت بزرگ شد بری کلاس اینور انور 

ورزش کن اهنگ شاد بزار و حتما تحت نظر باش 

خانمی افسردگیت خوب شد؟