که مقوی باشه و تشنه نکنه.مرسی🌺
نون ک ضعف میکنی
نونی کلا تشنه میکنه گل
ابگوشت
لقمه خیار گوجه
نون ضعف میکنی اخه
من باقالی پلو میزارم
من عاشق نون پنیر وهندونه هستم تشنه هم نمیشی به به
این ریسک و نکن مخصوصا برای روز اول خیلی گرسنه میشی و بهت سخت میگذره
گوشت چرخ کرده و سیب زمینی (البته زیاد چزبش نکن)
شام کباب یا کتلت
بادمجون
واااا بی خیال بابا معده تو این یه ماه میگن استراحت کنه !!!
خب حالا سحری نونی بخوره مگه چیه !!!((مگه هرکس روزه بگیره یابد دور از جون خودش رو خفه کنه اینقد بخوره )
من که کلا بدون سحری میگیرم روزه ،،،،،افطار هم سبک میخورم ((هم معده ام استراحت میکنه،،،هم رژیم میشه ،،هم حال فقیرهارو باید درک کنیم دیگه )
مامانم شیر و شیرمال میخوره عسل و کره بادوم زمینی یا فندق
بابام تخم مرغ ابپز
من برنج خورشت میخورم مثلا قورمه سبزی
بستگی به ذائقه و گوارش خودت داره من اصلا نمیتونم تخم مرغ ابپز بخورم اذیت میشم بعد بابام هم غذا خوردنی بیشتر گشنه اش میشه
ولی هر سه این موارد برای سحر خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
