مبارک باشه گلم
مراقبت کن ، کار سنگین انجام نده ، حمام آب گرم طولانی نرو ، خورد و خوراکت رو مراقبت کن ، زعفرون ، عسل ، کنجد ، گشنیز و جعفری خام ، زرشک و آب زرشک ، گل گاو زبون مصرف نکن
اسید فولیک بگیر ، روزی یدونه ، ب کمپلکسم بخوری روزی یدونه خوبه تا یه حدی جلوی تهوع رو هم میگیره
از اولین روز آخرین پریودی حساب کن ، ۸ یا ۹ هفته باید بری برای قلب
راستی برای تشکیل قلب ، اولا استرس سمه ، دوما حتما سعی کن روزانه ۱۰ الی ۱۴ تا دونه بادوم درختی بخوری ، ۴ مغز مصرفش تو این دوره خوبه برات ، هر شب ۷ عدد انجیر خشک و صبح ناشتا ۷ عدد زیتون
انشاالله صدای قلبش رو بشنوی❤❤