سلام تورو خدا اگر کسی میدونه بهم بگه،من هیلی زود عصبی میشم کلی مطالب روانشناسی خوندم که خشمم رو کنترل کنم ولی وقتی پسری ک دوسش دارم و الان دوساله باهاشم مثلا یکار اشتباهی میکنه بر خلاف میل من کلی فکرای منفی میاد تو ذهنم و هیجور نمیتونم خودم رو کنترل کنم البته هرچند مقصر اونه ولی آخرش من میشم مقصر،ازم سرد شده من خیلی گیر میدم و حساسم نمیدونم چیکار کنم چجوری رفتار کنم
برو دکتر طب سنتی شاید از اعصابته
سکووووووت
عزیزم با کتاب فقط اطلاعات پیدا میکنی درمان نمیشی که
من رواندرمانی که شدم خیلی بهم کمک کرد
زیادی سیر خوردی
روی اعتماد به نفس وحرمت نفس خودت کارکن. سی دی های دکتر هلاکویی. موادغذایی با طبع گرم بخور. دمنوش بخور.
فقط روخودت کارکن تمرین کن شک نکن درست میشه باخودت تکرارکن آروم باشی ارزش عصبانیت نداره
همش با خودم میگم اگر زنگش نزنم یا ازش خبر نگیرم کسی دیگه میره سمتش
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
