گندم یا و ماش من هردو رو به یه روش درست میکنم فقط رشد ماش طولانی تره همین
اول خوب پاک کن که گندم شکسته نباشه باید همش سالم باشه
بریز تو یه کاسه و بزار تو آب تا سه روز و روزی دوبار ابش رو عوض کن ،یعنی کلا برگردون تو ابکش بشور باز بریزش تو کاسه،جاییم که میذاره نباید زیاد گرم یا سرد باشه
بعد سه روز بریز تو ظرف مورد نظر نه زیاد پر نه زیاد کم
یه دسمال خیس کن بزار روش که بچسبه به گندم دسمالت نازک نباشه ،هر وقت دیدی دسمال خشک شده با اب پاش نمدارش کن چک کن همیشه نم دار باشه،
چن روزم اینجوری بگذرون(اگه میخای زود رشد کنه بزار شت پنجره )
وقتی ریشش بلند شد و یکم جوونه زد دسمال رو بردار
بعد روزی دوبار بشورش یعنی قشنگ بگیر زیر آب و کامل اب اضافه رو خالی کن
من الان سبزه هام تو ظرفه فردا دسمال روش برمیدارم دیگه جوونه زده