وسواس دارم
مشاور رفتم گفت دست خودته
مشاور مدهبی رفتم گفت اعتنا نکن
به کی بکم دردمو فراموشی گرفتم میرم طهارت برمیگردم نجسم خسته شدم اصلا انگار همه چی نجسه و هیجی پاک نیست😭الانم بعد حموم اومدم خوابیدم ولی هنوز یقین ندارم پاک شده باشم و اصلا یقین دارم که نشستم تو رو خدا با دلای پاکتون دعا کنید من خوب بشم با یقین اینکه پاک شدم میام بیرون ولی تا میام بیرون لباسرمیپوشم یقین میکنم که نشستم خدا صدامو نمیشنوه شماها دعام کنید😭😭😭😭😭😭خیلی به دعاهاتون نیاز دارم دریغ نکنید
انشالا خوب میشی عزیزم
منم وسواس دارم ولی فکری
زندگیم داغون شده
دوستم شما ب دارو احتیاج داری برو پیش روانپزشک کم خودتو ازار بده
عزیزم وسواس دست خودته تانخوای هیچ کس نمیتونه کمکت کنه
ببین تو باید درگیر یه فعالیت سنگین بشی تا کم کم بهتر بشی. وقتت زیاده. برو دنبال کاری که بهش علاقه داری و خودت رو غرقش کن
یه کار بهت میگم بکن درسته سخته برات پ چن روز بهت فشار میاد اما اگه تحمل کنی دیگه راحت میشی
چن روز دقیقا برعکس رفتار کن اگه ذهنت میگه برو طهارت بگیر سفت بشین نرو اگه ذهنت میگه دستت رو بشور دست نشسته رو بزن به صورتت اینا البته مثال گفتم که متوجه بشی مثلا کسی که وسواس بهداشت داره چن بار که دستش رو بکشه کف توالت خیلی تاثیر داره روش
امیدوارم تونسته باشم منظورمو برسونم
