خانوما چ کارهایی میشه توی بارداری انجام داد ک بعد زایمان خیلی راحت برگردیم ب وزن قبلی؟؟

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

هستی_تنها1

عضویت: 1388/08/11

تعداد پست: 93317

حالا شما اول باردار شو

مثل من باشی خدایی نکرده اول ۵ کیلو وزن کم کردم تا برسم به ۵ماه

بعد هم دیکه پرخوری ممنوع غذاهای سالم برنج و نون کمتر

1399/12/02

13:09

parasto76

عضویت: 1399/01/15

تعداد پست: 10315

ببین تو بارداری کنترل شده بخور یعنی زیاد نخور که یهو 20 کیلو اضافه کنی مقوی بخور و به اندازه بخور

من الان اخرای 8 ماه بارداری ام و کلا تا الان 6 کیلو اضافه کردم وزن بچم هم خوبه خداروشکر

1399/12/02

13:09

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 13850

ببین تو بارداری کنترل شده بخور یعنی زیاد نخور که یهو 20 کیلو اضافه کنی مقوی بخور و به اندازه بخور&nb ...

چ خوب😍ورزش و... هم انجام دادین؟؟الان یوگا بارداری هست؟

1399/12/02

13:10

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 13850

حالا شما اول باردار شو مثل من باشی خدایی نکرده اول ۵ کیلو وزن کم کردم تا برسم به ۵ماه بعد هم دیکه ...

میخوام از الان حستب شده عمل کنم😶

1399/12/02

13:11

هستی_تنها1

عضویت: 1388/08/11

تعداد پست: 93317

میخوام از الان حستب شده عمل کنم😶

از الان کاری نمی تونی انجام بدی

فقط فعلا نگذار چاق باشی تا باردار بشی

1399/12/02

13:12

messi7

عضویت: 1389/12/19

تعداد پست: 25879

تو بارداری مثل هیولا غذا نخور این حرفای چرند که میگن زن حامله باید دوبرابر غذا بخوره گوش نده

زن حامله باید تهش هشت نه کیلو اضافه کنه که موقع زایمان شش کیلو بچه و جفت و کیسه آب کم میشه و خلاص

هیچ وقت اضافه وزن بعد زایمان برنمیگرده خودت هم بکشی یه مقدارش میمونه پس سفت و سخت مواظب باش چاق نشی

وصف رخساره خورشید ز خفاش مپرس دوست عزیز لطفا متن امضاء من رو بخونید نی نی سایتی گرامی لطفا اگر با کامنتهای من مخالفتی داشتید احساستون رو کنترل کنید و من رو ریپلای نکنید مگر اینکه مستقیما شما رو مخاطب قرار داده باشم یا استارتر تاپیکی باشید که توش پست گذاشتم ، من مایل نیستم هیچ بحث و تبادل نظری با مخالفانم داشته باشم مگر اینکه خودم اعلام آمادگی کنم پس خودتون رو خسته نکنید و با اجتناب از هر بحث بیهوده ای در حق اعصاب و شخصیت من و خودتون لطف بزرگی بفرمایید

1399/12/02

13:13

parasto76

عضویت: 1399/01/15

تعداد پست: 10315

چ خوب😍ورزش و... هم انجام دادین؟؟الان یوگا بارداری هست؟

نه زیاد ورزش نکردم چون اولش هماتوم داشتم و خطر سقط جنین تا 4 ماهگی کلا زیاد فعالیت خاصی نداشتم بعد از اونم گاهی فقط میرم پیاده روی الان هم همون پیاده روی رو انجام میدم و پله زیاد بالا و پایین میرم

1399/12/02

13:13

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 13850

تو بارداری مثل هیولا غذا نخور این حرفای چرند که میگن زن حامله باید دوبرابر غذا بخوره گوش نده زن حام ...

😂😂😂من کلا کم غذام و بی اشتها فقط شاید تو هفته یبار زیاد بخورم😶اونم مثلا 500 تا از کالریم بیشتر

من میخوام اضافه وزنم دیکه برنگرده با بدبختی دارم کمش میکنم😐بعد برای شیر دهی لاغر میشه ادم؟نمیخوام شکم داشته باشم ی هوا

1399/12/02

13:15

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 13850

نه زیاد ورزش نکردم چون اولش هماتوم داشتم و خطر سقط جنین تا 4 ماهگی کلا زیاد فعالیت خاصی نداشتم بعد ا ...

اها باشه ممنون

1399/12/02

13:15

mona2772

عضویت: 1397/08/12

تعداد پست: 3756

برنج و نون کم بخور،میوه، مغز ها، کنجد،خرما،شیر،کنجه،آبگوشت،سوپ

من غذام همین ها بود، شبا اکثرا غذای سبک حاضری می خوردم، ولی خیلی ورم کردم با اینکه شکمم خیلی بزرگ نبود، ۱۶ کیلو اضافه کردم که بیشترش ورم بود، دخترم ۳۶۰۰ بود، خودمم ۲ماه بعد از زایمان ۱۳ کیلو کم کرده بودم

1399/12/02

13:18

mona2772

عضویت: 1397/08/12

تعداد پست: 3756

اها من تازه شیر خودمم نخورد دخترم

1399/12/02

13:19

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 13850

اها من تازه شیر خودمم نخورد دخترم

ععع چ جالب بعد ببخشید راسته ک میگن بعد شیر دهی سینه کلا نابود میشه😐من چون لاغر کردم سینه هام شل شده ولی اویزون نشده هنو میترسم شیردهی دیگه نابودش کنه😐

1399/12/02

13:22